Sabato 26 e domenica 27 maggio 2012

e Sabato 09 e domenica 10 giugno 2012

dalle 10.00 alle 16.30

ENTRARE IN CONTATTO CON LO SCHELETRO ATTRAVERSO LA TESTA

condotto da
Anna Maria Caponecchi e Daniela Sinapi
Assistant Trainer e Trainer Candidate
del Metodo Feldenkrais®
costo: €250 per i due incontri + €10 tessera associativa

dal 8 maggio al 29 maggio 2012 tutti i martedì

oppure

dal 9 maggio al 30 maggio 2012 tutti i mercoledì

In questo seminario esploreremo, la relazione tra le braccia, il tronco e il movimento delle mani e delle dita, permettendo il fluire della forza dal centro del corpo alla periferia.

Luogo:

ARCOIRIS, Circonvallazione Nomentana, 472 Roma
(stazione Tiburtina/P.za Bologna)

Orario:

dalle ore 18.30 alle ore 20.00

Informazioni ed iscrizioni:

Tel: 06.55280784
Mobile: +39.333.6624046

dal 4 maggio al 25 maggio 2012 ogni venerdì

In questo seminario si esplorerà un interessante modo di lavorare sulla tonificazione muscolare senza danneggiarsi.

Luogo:

ARCOIRIS, Circonvallazione Nomentana, 472 Roma
(stazione Tiburtina/P.za Bologna)

Orario:

dalle ore 18.30 alle ore 20.00

Informazioni ed iscrizioni:

Tel: 06.55280784
Mobile: +39.333.6624046

Il seminario ha l’obiettivo di sviluppare un percorso pedagogico-pratico basato su lezioni di movimento e di presa di coscienza volte a scoprire, localizzare, sentire e imparare a muovere il proprio perineo e pavimento pelvico.

Il perineo è una piccola, importante e sensibile area, per un lavoro di prevenzione e di riequilibrio veramente efficace occorre che esso venga preso in considerazione nella sua specificità e nel modo in cui entra in relazione con il resto del corpo, con il respiro e le azioni della vita quotidiana che ne stimolano l’attivazione.

Momenti di condivisione renderanno il seminario un viaggio ricco di stimoli e di apprendimento.

Ogni donna, in qualsiasi età, adolescenza inclusa, potrà trovarvi un potente strumento per migliorare ed arricchire anche l’immagine di sé e la propria postura. L’esplorazione del respiro mette in evidenza la profonda relazione fra il diaframma toracico, quello pelvico, gli sfinteri e gli addominali. Una più chiara connessione tra queste aree migliora la distribuzione del tono tra i muscoli flessori ed estensori e dei muscoli profondi della colonna.

Inoltre lavorare con i muscoli del perineo associandoli e/o dissociandoli con i muscoli vicini, ricrea una maggiore simmetria tra le ossa del bacino, una ridistribuzione del lavoro dei muscoli della gambe che influenza l’appoggio dei piedi: l’effetto sulla postura è immediatamente percepito.

Il seminario, presentato molte volte in varie città, è frutto della ventennale esperienza di Anna Maria Caponecchi nel campo del movimento funzionale e della ripetuta collaborazione con numerose ostetriche.

• Luogo: Associazione Mandala, Viale dei Quattro Venti, 47. Roma
• Date: Domenica 15 Aprile 2012
• Orario: Domenica ore 10.00 – 17.00.
• Quota di partecipazione: 80 + Iva.
• informazioni e iscrizioni: 06 58340122.
• www.feldenkraismovapp.it – info@feldenkraismovapp.it – fkrais@tin.it
• Dati bonifico: Banca Intesa San Paolo
• Agenzia 12 Roma
• C/C N° 045766090238
• IBAN IT75K0306905066045766090238

dal 27 marzo al 17 aprile 2012 – tutti i martedì
oppure
dal 28 marzo al 18 aprile 2012 – tutti i mercoledì

Luogo:

ARCOIRIS, Circonvallazione Nomentana, 472 Roma
(stazione Tiburtina/P.za Bologna)

Orario:

dalle ore 18.30 alle ore 20.00

Informazioni ed iscrizioni:

Tel: 06.55280784
Mobile: +39.333.6624046

dal 24 marzo al 20 aprile 2012 ogni venerdì

In questo seminario si esplorerà un interessante modo di lavorare sulla tonificazione muscolare senza danneggiarsi.

Luogo:

ARCOIRIS, Circonvallazione Nomentana, 472 Roma
(stazione Tiburtina/P.za Bologna)

Orario:

dalle ore 18.30 alle ore 20.00

Informazioni ed iscrizioni:

Tel: 06.55280784
Mobile: +39.333.6624046

01 Aprile 2012

ore 10.00 – 15.00 presso Planetarietà in Via Paola Falconieri, 84 – Roma.

INTRODUZIONE AI PRINCIPI E ALLA PRATICA DEL METODO FELDENKRAIS®

CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI FELDENKRAIS® ROMA 6 2011|2015
Il Seminario sarà condotto da Daniela Sinapi, Terapista della Riabilitazione e Assistant Trainer del Nuovo Corso di Formazione Roma 6.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi a:
Mobile: 333/6624046
Mail: info@feldenkraismovapp.it
Web: www.feldenkraismovapp.it

Maggiori informazioni sui corsi di formazione

26 febbraio 2012

ore 10.00 – 15.00 presso l’Associazione Mandala
in Via dei Quattro Venti n° 47 a Roma (zona Monteverde Vecchio).

INTRODUZIONE AI PRINCIPI E ALLA PRATICA DEL METODO FELDENKRAIS®

CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI FELDENKRAIS® ROMA 6 2011|2015
Il Seminario sarà condotto da Anna Maria Caponecchi, Assistant Trainer del nuovo Corso di Formazione Roma 6.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi a:
Mobile: 333/6624046
Mail: info@feldenkraismovapp.it
Web: www.feldenkraismovapp.it

Maggiori informazioni sui corsi di formazione