In equilibrio sulla testa

Andare in equilibrio sulla testa è un’azione dinamica che sfida la forza di gravità e/o un’azione inabituale che non sappiamo come affrontare. Quali emozioni risveglia? Quanto è correlata all’immagine di sé, a paure sottili? Quanto può essere giocosa e divertente?

Nei due seminari questa azione viene esplorata come un  processo formato da varie tappe nelle quali ciascuno può sostare per migliorare:

• la consapevolezza di sé in movimento e l’uso dell’attenzione
• l’orientamento nello spazio in un nuovo senso dell’equilibrio
• la reversibilità del movimento
• la capacita di riconoscere ed inibire i movimenti forzati e non necessari.

Una serie di lezioni appositamente collegate agevoleranno il percorso tappa dopo tappa in modo che ciascuno potrà sentire un miglioramento nell’organizzazione personale e un senso di facilità, di fiducia e dinamicità nel propria movimento.

I seminari sono indirizzati agli insegnanti del Metodo Feldenkrais® e agli studenti in formazione che desiderano ripercorrere questo processo e a chi ha già esperienza con il metodo.

I due seminari sono collegati, si può partecipare solo al primo ma non al secondo senza aver fatto il primo.
Il numero dei posti è limitato.
Il costo di un seminario è di € 130,00 + IVA,
di due seminari di € 200,00 + IVA.